Mentoring & Achtsamkeits-Coaching
Mindful Living | Motivation & Inspiration zur Lebensfreude | Klangmassage & Soundhealing
Augenblicke & Klangmomente
Hallo - schön dass du da bist.
Mein Name ist Petra und gerne zeige ich dir, wie du dein Glück selber in die Hand nehmen kannst, deine Träume endlich verwirklichen darfst, und wie du wieder zurück zu deinem Urinstinkt findest und Vertrauen aufbauen kannst. Gerne inspiriere ich dich dazu, wie du deine wichtigste Person in deinem Leben wirst, wie du dich auf dein Bauchgefühl verlassen kannst.
Augenblicke & Klangmomente
Im Augenblick liegt eine wunderbare Kraft - nämlich es gibt ihn nur genau jetzt in diesem Moment. Und Klang führt in die Stille und öffnet den Zugang zur Seele.
Achtsamkeit bedeutet für mich: bewusster im Hier und Jetzt zu leben, nicht im Gestern und Morgen zu verweilen, sich mit dem Moment auseinander zu setzen. Achtsamkeit bedeutet, unser Leben bewusster und vor allem wertfreier zu leben und somit Stress und Unruhe zu reduzieren.
Gerne unterstütze ich dich dabei, dein Leben in die innere Balance zu bringen, deinen Alltags-Stress loszulassen, deine Träume und Visionen zu leben und deiner inneren Stimme zu vertrauen.
Meine Angebote für DICH:
Augenblicke & Klangmomente
Mindful Living - Schöpfe Kraft für deinen Alltag - Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
Gerne begleite ich dich auf deiner Reise zu dir selbst. "
Das Glück liegt im Augenblick" - Als Mentorin oder Achtsamkeits-Coach liegt es mir ganz besonders am Herzen, dich zu unterstützen, um deine innere Balance wieder zu finden - und zu sichern.
(Kakao & Klang)
(Wald & Feuer)
Augenblicke
Als Fotografin bin ich fasziniert vom umperfekt perfekten Alltag und liebe es, Zwischenmomente einzufangen, in welchen sich Vergangenheit und Zukunft im Augenblick verlieren.
Familienfotografie
Eventfotografie
Wald- und Wiesen-Hochzeiten
Portraitfotografie
Personal Branding Fotografie
Hier gehts direkt auf meine Homepage
Petra Eigenmann | Spiral-Photo-Atelier
Klangmomente
Die Klänge der Klangschalen berühren uns an einer Stelle, die kein Wort erreicht.
In der Klang-Entspannung lösen sich die im Alltagsstress angesammelten Sorgen, Unsicherheiten und Blockaden. Dies ist die Basis für die Neubelebung und Stärkung der Selbstheilkräfte.
Lass dich von den Klängen in eine tiefe Entspannung führen und entdecke die transformative Kraft des Klangs.
Kakaozeremonie / Soundbath
(1:1 Sessions oder als
Integration in Workshops)
Ein achtsamer Umgang mit sich selbst beinhaltet auch, sich befreien von alten Grundüberzeugungen. Dazu gehört auch das Überdenken wollen der heutigen Lebensweise, Grenzen zu ziehen privat sowie auch beruflich und vor allem die Signale deines Körpers zu respektieren.
Loslassen- Wenn wir beginnen, Altes zu verabschieden und den Raum des Vertrauten zu verlassen, zeigen sich oft Ängste. Das Ritual des Loslassens ermöglicht die Rückgabe von Lasten, die durch andere entstanden sind oder wir uns selber aufgeschultert haben und die Befreiung von den damit verbundenen Gefühlen. Loslassen kann aber auch bedeuten, sich befreien von Erwartungen, dem Druck, stets funktionieren zu müssen... Loslassen um Platz zu schaffen für Neues ist ein grosser Schritt in die Achtsamkeit des Alltags.
Ein achtsamer Umgang mit sich selbst fördert auch das Selbstvertrauen und hilft einem dabei, in sich selbst zu ruhen, besser zu entspannen, zu schlafen und den Alltag gelassener zu bewältigen. Gerne unterstütze ich dich dabei. Hier bringe ich meine Faszination am unperfekten perfekten Alltag in Bildern, meine Kreativität sowie meine tiefe Verbundenheit zum Wald, Klang und zum Feuer zusammen.
Zusammen mit meinen eigenen Erfahrungen sowie erlernten Techniken (über mich - Aus-/Weiterbildungen) gebe ich diese weiter als Impulse auf dem Weg der Suche nach deinem Lebenspfad mit Leichtigkeit und Lebensfreude.
Herzlich, Petra
